Здрави деца

Препоръки за дневен режим на физическата активност, екранното време в седящо положение и съня.

Петя Тренева photo

Петя Тренева

психолог

Запомнете:

Най-значимият фактор за развитието на Вашето дете, е контактът с Вас. “Колкото повече – толкова повече”, както е казал Мечо Пух. А когато сте заети с домашните си задължения на възрастни, сетете се за малкия помощник, който с удоволствие би се включил заедно с вас в почистването или подреждането, особено ако са под формата на игра или надпревара.

Използвани източници:

  • 1. Препоръки за физическата активност, времето в седящо положение и съня при деца до 5-годишна възраст. Женева: Световна здравна организация, 2019.
  • 2. Академия за родители. Как електронните устройства влияят на развитието на детския мозък. Линк: https://parentacademy.bg/elektronni-ustroistva/

Препоръките обхващат 24-часов режим и са съобразени с възрастта на децата.

  • Разликата в режима е само по възраст, няма полови различия.
  • Режимът е създаден от експерти по детското развитие към Световната здравна организация на базата на данни от различни проучвания.

Думички

Съвети как да обагатим детския говор!

 

Радка Панайотова photo

Радка Панайотова

педагог

Запомнете:

  • Радвайте се на всяко произнесено звукосъчетание;
  • Четете приказки;
  • Назовавайте всичко, което ви заобикаля;
  • Разширявайте хорозонта, ходейки в парка, на кино, на театър, в музеии и други подобни неща;
  • Използвайте граматически правилна реч;
  • Отговаряйте на детето;
  • Пейте и рецитирайте; 
  • Задавайте въпроси;
  • Говорете изразително;
  • Не правете корекции след направилно произнесена дума;
  • Прекарвайте качествено, а не количествено времето си;
  • ИГРАЙТЕ ЗАЕДНО 🙂